Làm gì khi bị ù tai khi đi máy bay? Ù tai khi đi máy bay luôn là một vấn đề khiến cho nhiều người cảm thấy khó chịu. Bài viết dưới đây, Taxi Nội bài sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc: làm gì khi bị ù tai khi đi máy bay? cùng 11 mẹo giúp chống ù khi đi máy bay đơn giản, dễ dàng.
Tìm hiểu về triệu chứng ù tai khi đi máy bay
Tại sao xảy ra tình trạng bị ù tai lúc đi máy bay ?
Cảm giác ù tai khi đi máy bay là một hiện tượng phổ biến, xuất phát từ sự chênh lệch áp suất giữa không khí bên trong và bên ngoài tai. Tai thường có một cấu trúc gọi là ống Eustachius ở giữa tai.
Khi áp suất không khí thay đổi đột ngột, ống Eustachius không thể điều chỉnh ngay lập tức. Kết quả là không khí trong tai bị hấp thụ, gây căng màng nhĩ và tạo ra cảm giác u tai và đau tai cho bạn.
Dấu hiệu bị ù tai khi đi máy bay
Một số dấu hiệu và triệu chứng khi bị u tai có thể bao gồm:
- Khó chịu và đau nhức ở vùng tai.
- Cảm giác chóng mặt và đau đầu.
- Nghẹt tai và có thể gặp vấn đề về thính lực từ nhẹ đến nặng.
- Cảm thấy khó chịu với âm thanh liên tục như tiếng ong ong.
- Trong trường hợp nặng, có thể gặp hiện tượng chảy máu từ tai.
Có thể bạn quan tâm:
- Nên Ra Sân Bay Trước Bao Lâu? Để Làm Thủ Tục
- 7 Kinh nghiệm lựa chọn vị trí ghế ngồi trên máy bay?
- Top 10+ Lẩu Riêu Cua Bắp Bò Hà Nội Ngon nhất bạn nên biết
Làm gì khi bị ù tai khi đi máy bay?
Nuốt nước bọt
Nốt nước miếng là một phương pháp đơn giản nhưng hiệu quả để kích thích vòi Eustachius hoạt động và cải thiện cảm giác ù tai. Điều này giúp cân bằng áp suất trong tai và giảm bớt triệu chứng ù tai một cách tự nhiên.
Ngáp rộng rãi giúp giảm đau ù tai
Ngáp là một trong những cách hiệu quả để mở cơ và đồng thời tạo ra luồng không khí đi vào ống Eustachius trong tai. Nhờ vậy nên áp suất giữa tai trong và tai ngoài được cân bằng. Điều này có thể là một biện pháp tự nhiên và hiệu quả để giảm triệu chứng liên quan đến áp suất tai như cảm giác ù tai.
Nhai kẹo cao su
Nếu bạn không thích ngáp quá nhiều, bạn có thể thử nhai kẹo cao su để kích thích các cơ hoạt động thường xuyên hơn. Không chỉ vậy, nhai kẹo còn giúp tạo cảm giác thư giãn và giảm căng thẳng.
Dùng nghiệm pháp Valsalva
Bạn ứng dụng bí quyết này bằng cách: ngậm miệng, sau đó lấy tay bịt chặt hai lỗ mũi và thở nhẹ. Bạn lặp lại hành động này vài lần, đặc trưng là trong quá trình máy bay hạ cánh để thăng bằng áp suất giữa hai tai.
Sử dụng bông nút tai
Việc sử dụng bông nút tai có thể giúp giảm sự thay đổi áp suất đột ngột trong tai khi máy bay cất cánh và hạ cánh. Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả tối đa, bạn cũng nên kết hợp áp dụng cả tất phương pháp trên.
Không buộc phải ngủ trong lúc máy bay chứa cánh và hạ cánh
Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, việc bạn ngủ trong khi cất – hạ cánh sẽ làm cho cơ quan trong cơ thể ở trạng thái nghỉ. Điều này sẽ làm vòi eustache hoạt động chậm và hiện tượng ù tai diễn ra lâu hơn.
Thay đổi kế hoạch di chuyển
Khi bạn đang mắc phải các bệnh lý như cảm lạnh, viêm xoang hoặc viêm tai nhiễm khuẩn thì bạn cần xem xét việc điều chỉnh lộ trình du lịch của mình khi sức khỏe đã ổn định hoàn toàn.
Khi xuống máy bay, ắt hẳn bạn sẽ cần một phương tiện đưa bạn cùng những hành lí của mình về nhà. Nếu bạn tìm kiếm dịch vụ gọi Taxi Nội Bài, thuê xe 7 chỗ hà nội,… Hãy gọi ngay cho chúng tôi qua số Hotline: 0966.311.331 để đặt xe.
Dùng thuốc kẹ mũi mang thể chống ù tai lúc đi máy bay
Trước khi lên máy bay, bạn nên sử dụng thuốc giảm nghẹt mũi từ 30 phút đến một tiếng để giảm các vấn đề liên quan đến tai mũi họng. Tuyệt đối tránh sử dụng quá nhiều loại thuốc khác nhau, vì điều này có thể gây ra tình trạng nghẹt mũi, ù tai trở nên nghiêm trọng hơn.
Cần uống thuốc sở hữu đựng Decongestant
Thuốc có thể hiệu quả đối với những người có sức khỏe tốt. Tuy nhiên, nếu bạn mắc phải các căn bệnh như rối loạn nhịp tim, tăng huyết áp,.. thì bạn nên cân nhắc trước khi sử dụng và sử dụng thuốc theo hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa.
Nghe nhạc thư giãn
Một phương pháp hiệu quả và dễ dàng để giảm ù tai khi đi máy bay là duy trì tinh thần luôn thoải mái. Việc đọc sách, nghe nhạc giúp giảm căng thẳng và lo âu, đồng thời giúp bạn tập trung vào bản thân mình hơn là những ảnh hưởng bên ngoài.
Chống ù tai cho trẻ lúc đi máy bay
Khi đi máy bay, tình trạng ù tai có thể kéo dài hơn đối với trẻ nhỏ. Dưới đây là một số biện pháp hữu ích để giúp trẻ khi gặp tình trạng ù tai:
- Thổi bóng bay cho bé.
- Cho trẻ bú bình hoặc mút đầu ti cao su nếu bé dưới 3 tuổi.
- Tránh để trẻ ngủ trong khi máy bay cất cánh hoặc hạ cánh.
Xem thêm:
- Sạc Pin Dự Phòng Có Được Mang Lên Máy Bay Không?
- Top 10+ Những Ngôi Chùa Lớn Nhất Hà Nội Bạn Nên Biết ?
- Những lễ hội ở Việt Nam nổi tiếng ba miền mới nhất
Những lưu ý về tình trạng ù tai khi đi máy bay
- Trước khi lên máy bay, hạn chế uống quá mức các loại đồ uống chứa cồn.
- Nếu tình trạng ù tai trở nên quá nghiêm trọng, hãy tìm kiếm sự tư vấn và điều trị từ bác sĩ chuyên khoa.
- Nếu bạn đang gặp vấn đề về sức khỏe, hãy cân nhắc hoãn chuyến đi cho đến khi bạn cảm thấy ổn định hơn.
Taxinoibai.pro hy vọng rằng những mẹo chữa và biện pháp làm gì khi bị ù tai khi đi máy bay trên đây sẽ giúp bạn giảm thiểu khả năng gặp phải tình trạng này khi đi máy bay. Đừng quá lo lắng, bởi ù tai là một hiện tượng thường gặp khi đi máy bay! Bạn có thể áp dụng đa dạng cách giải quyết cùng một lúc để đạt được hiệu quả tốt nhất.
Bài viết liên quan: